Ugye kényelmesen ülsz?...Vagy most éppen fekszel?... Érzed, ahogy az ágy nyomja a tested? Ahogy besüpped alattad a matrac. Nyújtózol egy jót, aztán a másik oldaladra fordulsz. Ha behunyod a szemed, és „befelé” figyelsz, érezheted kezeidet, lábaidat, törzsedet, egész testedet – hogy vannak. Megfeszítheted, aztán ellazíthatod izmaidat, változtathatsz a testtartásodon. Össze tudsz kuporodni, mint egy sündisznó, ki tudsz egyenesedni, mint egy daru, hajlonghatsz, mint egy fa a szélben.

Kimehetsz... Felkapod az tornacipődet, és ki az utcára! Megszaporázod a lépteid, és az utolsó métereket már futva teszed meg a játszótér felé – várnak a többiek. Mozoghatsz! Vannak azonban, akik nem így mozognak. Vannak, akik nem tudják mozgatni egyik-másik végtagjukat, sőt, vannak, akik egyáltalán nem tudnak megmozdulni sem. De hát miért? Tudod azért, mert a mozgás elég bonyolult módon, sokféleképpen sérülhet. Mindjárt beszélünk erről, előbb azonban engedj meg egy kis kitérőt.